COMO FAZER A GESTÃO DO TEMPO DE FORMA EFETIVA

Falando sobre organização, fazer a gestão do tempo é fundamental para ser uma pessoa nível 10.

O ser humano é procrastinador nato. Ele faz isso com excelência.


Você já percebeu quantas coisas adiamos no nosso dia a dia?

Reuniões, encontros, tarefas, se alimentar, atividade física e até ir ao banheiro.

Isso geralmente acontece por falta de planejamento e organização.


Por isso, fazer a gestão do nosso tempo é fundamental, caso contrário nossos planos e desejos ficarão no papel.



Sua mente foi programada para te fazer fugir e não para progredir!

A diferença é ter clareza e bom senso, por isso, saiba quando procrastinar.


Ex: eu posso procrastinar lavar o carro, guardar meu sapato, cortar a grama (são atividades de baixa prioridade na minha vida neste momento), mas não procrastino atender um paciente, mandar uma mensagem, ligar para um cliente e etc.


Não existe nada pior do que adiar. Ficar adiando muito as coisas que você tem que fazer no dia a dia pode gerar stress.

Aprenda uma coisa: o stress vem, não por conta do excesso de coisas que você faz, mas sim do que você adia ou deixa de fazer.


Nosso cérebro foi feito para nos proteger e preservar a nossa vida, por isso ele prefere usar “atalhos”, e com isso ele poupa esforço e energia.

Mas tenha cuidado com atalhos, principalmente quando o assunto é conhecimento!


Se você está em busca de informações para crescimento pessoal e profissional a melhor coisa é buscar UM assunto mais denso e completo. Lembre-se, ninguém aprende nada lendo resumos ou prefácios de livros.


DICA

O stress vem, não por conta do excesso de coisas que você faz, mas sim do que você adia ou deixa de fazer. Faça uma boa gestão do seu tempo (família, trabalho e lazer) e EVITE procrastinar.


Espero que tenha gostado das dicas de hoje, e se você tem uma empresa, um escritório ou se você é um profissional da área da saúde e quer mais resultados nas redes sociais, quer melhorar a gestão do seu negócio, quer vender mais ou quer simplesmente aprender mais sobre Empreendedorismo, Gestão, Marketing Digital, Branding e Organização Pessoal, tanto aqui no meu blog quanto no meu instagram e no meu canal do YouTube eu posto todos os dias alguma dica bem bacana como essa que você acabou de ler. Mas se você não encontrar o que deseja, pode me mandar uma mensagem clicando aqui que eu farei questão de produzir um texto e um vídeo bem bacana para te ajudar. #giulianomartini #gestaoemsaude #gestaopessoal #gestaodenegocios #mentoriadenegocios #empreendedordesucesso #business #posicionamento #autoridade #branding #socialmedia #perfilestrategico #planejamentopessoal #marketingdigital #apresentacaopessoal #organizacaopessoal

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