CIRURGIA E PRÓTESE: COMO EVITAR?

Atualizado: Out 17

Prevenção, isso mesmo.

O Processo é simples: se você não faz atividade física (de forma consciente e sem abusos), a musculatura que deveria estabilizar sua articulação fica fraca, o atrito nesta articulação aumenta, a dor surge acompanhada de uma inibição muscular, mais fraqueza, instabilidade articular e os desgastes começam a surgir.


E não se engane que esse processo é exclusivo dos mais velhos (idosos), cada vez mais estamos recebendo pacientes entre 30 e 50 anos com um processo avançado de desgaste articular.


Diferente dos tecidos musculares que se recuperam, nas articulações isso não acontece, ou seja, depois que desgastou inicia-se uma corrida contra o tempo para “tentar” manter o que sobrou e evitar uma cirurgia.


Mesmo com pessoas ativas e atletas amadores o risco também existe. Nestes casos os desgastes acontecem pelo excesso. Movimentos repetitivos, alta intensidade e excesso de treinos também podem levar ao processo de dor e desgaste articular.

E tudo isso que foi dito acima serve para todas as articulações: Ombros, Quadril, Coluna, e Joelhos.

Como evitar? É simples: BOM SENSO! Previna os desgastes.

Se você está sedentário, comece a se exercitar.

Se você já pratica exercicios de forma recreativa ou em alto rendimento, tenha bom senso para não extrapolar. Boa alimentação, descanso e fisioterapia preventiva são FUNDAMENTAIS.


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Então mande este artigo para aquele amigo que faz tudo errado e vive reclamando de dor!


Dica do Especialista Tem dor, NÃO se auto-medique sem saber a causa das suas dores. Não existe medicamento mágico, pomada, massagem, técnica revolucionária, exercício único! Esqueça isso! Não existe receita de bolo, ou seja, cada paciente precisa de um tratamento específico para seu caso e por isso uma avaliação é fundamental! Outra coisa, você pode até fazer um exame, mas não acredite em tudo que vai ler! Leve este exame a um bom profissional que saiba ler e interpretar bem o laudo, mas faça PRINCIPALMENTE uma boa Avaliação Física utilizando testes Ortopédicos e Neurológicos com embasamento Científico! Só assim você vai tratar o que de fato te causa dor! No passado as pessoas eram obrigadas a sofrer, pois estas patologias não tinham cura e nem TRATAMENTO. Mas as pesquisas e estudos avançaram e HOJE a Fisioterapia já está conseguindo ajudar a ELIMINAR as dores. Aqui na clinica (ONE FISIOTERAPIA), realizamos esse processo e estamos colhendo muitos DEPOIMENTOS de pacientes que estão ficando cada vez mais satisfeitos com os resultados. Clique AQUI para ver os depoimentos. Está sofrendo com dor? Então, comece pelo início. Primeiro você precisa de um profissional totalmente comprometido com a metodologia. É importante saber sua formação e suas qualificações. Faça uma visita ao Instituto escolhido para ver como se sente, se gosta do ambiente. Você precisa se sentir à vontade, pois a sessão do Tratamento tem a ver não só com o bem-estar físico, mas também mental. Marque também um Tele-atendimento. É a melhor forma de ter um primeiro contato com a técnica e o Especialista que irá lhe atender e mostrar seus exames, contar um pouco da sua história, das suas queixas, dos tratamentos que já realizou e não obteve sucesso e tirar TODAS as suas dúvidas. Que tal agendar um Tele atendimento GRATUITO e conhecer melhor nosso método? Acesse nosso site clicando aqui e agende AGORA seu atendimento! #drgiulianomartins, #onefisioterapia, #crossfisio, #dornascostas, #dornoquadril, #lombalgia, #dornacoluna #herniadedisco, #dordecabeça, #ciatico, #artrose, #dornojoelho, #fibromialgia, #dornoombro, #pilates, #quiropraxia, #fisioterapia, #ribeiraopreto, #curitiba, #recovery, #liberacaomiofascial, #tratamentosemcirurgia, #prevencao, #crossfit, #corrida, #triatlo, #bike

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