One Fisioterapia22 de out. de 20205 minBENEFÍCIOS DO PILATES: PARA QUEM É INDICADO?À primeira vista, parece simples e pouco exigente. Mas quando o praticamos percebemos que, afinal, é muito mais do que isso. Exige...
One Fisioterapia16 de out. de 20206 minCOVID E SEDENTARISMO FAZEM AS DORES AUMENTAR-15 EXERCÍCIOS DE PILATES PARA FAZER EM CASAO pilates solo é a prática da modalidade sem a ajuda de alguns aparelhos, como molas, cama e outros recursos que ajudam na precisão do...
One Fisioterapia7 de set. de 20205 minEXERCÍCIO PARA ALÍVIO DA DOR - COMO CRIAR UMA ESTRATÉGIA QUE REALMENTE ME AJUDA A EVITAR A DOR?Todo mundo está dizendo que você precisa se exercitar, mas quando você está com dor, exercitar-se pode ser a última coisa que você tem...
One Fisioterapia6 de set. de 20205 minA MELHOR CLÍNICA DE FISIOTERAPIA DE CURITIBA - ONE FISIOTERAPIASe você tem dores, sejam elas crônicas ou agudas, na coluna, joelho ou em outra articulação e está em busca de um bom tratamento, a...
One Fisioterapia6 de set. de 20205 minA MELHOR CLÍNICA DE FISIOTERAPIA DE RIBEIRÃO PRETO - ONE FISIOTERAPIASe você tem dores, sejam elas crônicas ou agudas, na coluna, joelho ou em outra articulação e está em busca de um bom tratamento, a...
One Fisioterapia30 de ago. de 20203 minIRISINA HORMÔNIO PRODUZIDO DURANTE ATIVIDADE FISICA PODE TER EFEITO TERAPÊUTICO EM CASOS DE COVID 19Já é sabido que a prática de atividade física melhora a saúde, a estética corporal e ajuda a prevenir e tratar diversas doenças,...
One Fisioterapia23 de ago. de 20208 minSOFRENDO COM DOR? CONHEÇA OS BENEFÍCIOS DA ATIVIDADE FÍSICA PARA O CORPO HUMANOÉ comum buscar por ferramentas que auxiliem na qualidade de vida e, para muitos, o esporte é uma opção viável para combater doenças,...
One Fisioterapia23 de ago. de 20203 minQUAIS OS ACESSORIOS USADOS NO PILATES SOLO OU MAT PILATES.Um dos principais motivos do método Pilates ser muito popular é o aumento da qualidade de vida que sua prática proporciona aos seus...
One Fisioterapia23 de ago. de 20204 minSOFRENDO COM DOR? VEJA OS BENEFÍCIOS DO PILATES SOLO OU MAT PILATESAntes de conhecer os benefícios pilates solo, é importante entender os princípios básicos desta atividade física. Estas regras têm como...
One Fisioterapia23 de ago. de 20206 min15 EXERCÍCIOS DE PILATES SOLO PARA FAZER EM CASA DURANTE PANDEMIA DE COVID E DIMINUIR SUA DOR.O pilates solo é a prática da modalidade sem a ajuda de alguns aparelhos, como molas, cama e outros recursos que ajudam na precisão do...
One Fisioterapia23 de ago. de 20204 minDIFERENÇAS ENTRE O PILATES SOLO E DE APARELHOS - ALIVIE SUA DORO que é pilates solo? Basicamente, o pilates solo é a prática da modalidade sem a ajuda de alguns aparelhos, como molas, cama e outros...
One Fisioterapia23 de ago. de 20207 minPILATES SOLO OU MAT PILATES - BENEFÍCIOS, EXERCICIOS, DICAS, ALIVIO DE DOR E MUITO MAIS.O Pilates é conhecido como um método completo. Além de trabalhar aspectos corporais, como tonificação muscular, postura e condicionamento...
One Fisioterapia12 de ago. de 20206 minREMÉDIO PARA DOR DE CABEÇA? O Pilates pode te ajudar!Em determinado momento você já apresentou algum quadro de dor na cabeça ou conhece alguém que frequentemente reclama deste incômodo? É...
One Fisioterapia2 de ago. de 202010 minCOMO ALIVIAR A DOR NAS COSTAS NA GRAVIDEZDurante a gravidez, o corpo da mulher passa por diversas mudanças. Elas são inteiramente normais, pois o corpo começa a se adaptar à nova...
One Fisioterapia2 de ago. de 20206 minPILATES - ALIVIO DE DOR, BENEFÍCIOS, DICAS E MUITO MAIS.O Pilates é conhecido como um método completo. Além de trabalhar aspectos corporais, como tonificação muscular, postura e condicionamento...
One Fisioterapia20 de jul. de 202011 minPILATES COMO TRATAMENTO PARA HÉRNIA DE DISCO E DOR NAS COSTAS: Guia CompletoConfira agora um guia completo sobre a hérnia de disco e como o pilates pode ajudar nesta condição. Você já deve ter escutado alguém...
One Fisioterapia19 de jul. de 202013 minPILATES RIBEIRAO PRETOMétodo elaborado por Joseph Pilates que preconiza alcançar um desenvolvimento do corpo de forma uniforme, objetivando uma melhora no...
One Fisioterapia19 de jul. de 202013 minPILATES para aliviar dor nas costasMétodo elaborado por Joseph Pilates que preconiza alcançar um desenvolvimento do corpo de forma uniforme, objetivando uma melhora no...
One Fisioterapia19 de jul. de 202012 minPILATES CURITIBAMétodo elaborado por Joseph Pilates que preconiza alcançar um desenvolvimento do corpo de forma uniforme, objetivando uma melhora no...
One Fisioterapia2 de jul. de 202012 minPILATES PARA IDOSOS e todos os seus benefícios.O índice de pessoas na terceira idade está cada vez maior, no mundo todo o envelhecimento populacional é um fenômeno frequente em...