top of page
BLOG
Buscar


DOR NO TENDÃO DE AQUILES, PODE SER TENDINITE?
A tendinite de Aquiles é uma condição comum que ocorre quando o grande tendão que desce pela parte de trás da perna fica irritado e...

One Fisioterapia
16 de ago. de 20218 min de leitura


QUAL A DIFERENÇA ENTRE TENDINITE E TENDINOSE?
Muitas pessoas confundem os dois tipos de lesões. Isso acontece porque os sintomas são muito semelhantes. Durante anos, o termo...

One Fisioterapia
12 de ago. de 20215 min de leitura


QUE É TENDINITE?
A tendinite ou tendinopatia é a inflamação de um tendão. Podemos ter tendinite no ombro, cotovelo, quadril, punho, joelho, tornozelo...

One Fisioterapia
10 de ago. de 20217 min de leitura


DOR NO CIATICO - QUAL O MELHOR REMÉDIO
A ciática ou ciatalgia refere-se a uma dor que irradia ao longo do trajeto do nervo ciático. Este nervo, responsável pela sensibilidade e...

One Fisioterapia
21 de mai. de 20214 min de leitura


COMO ALIVIAR A DOR NO PESCOÇO
Um método popular, mas pouco estudado, de aliviar a dor no pescoço , movendo o pescoço do paciente de maneiras específicas, pode ser mais...

One Fisioterapia
28 de abr. de 20213 min de leitura


COMO PREVINIR LESÕES NO CROSSFIT? A FISIOTERAPIA PODE AJUDAR?
A Fisioterapia do Esporte ajuda a prevenir lesões musculoesqueléticas no CrossFit, e melhora o desempenho do praticante desta modalidade,...

One Fisioterapia
28 de abr. de 20218 min de leitura


HÉRNIA DE DISCO - COMO ALIVIAR A DOR ATRAVÉS DO MOVIMENTO?
Neste texto iremos abordar os mais diversos aspectos da Hérnia de Disco para entender e ficar por dentro de tudo o que você, como...

One Fisioterapia
11 de mar. de 202110 min de leitura


DOR FÍSICA PODE ESTAR LIGADA AO EMOCIONAL?
As emoções e o corpo têm uma ligação mais estreita do que se imagina. Algumas formas de desconforto físico se relacionam principalmente...

One Fisioterapia
11 de mar. de 20214 min de leitura


MÁ POSTURA AUMENTA O RISCO DA DOR - 10 DICAS PARA TE AJUDAR
As más posturas nas atividades diárias são responsáveis por múltiplos episódios de dor e por vários desequilíbrios no sistema...

One Fisioterapia
11 de mar. de 20214 min de leitura


DOR DE CABEÇA E ALIMENTAÇÃO-A FISIOTERAPIA PODE TE AJUDAR
As enxaquecas afetam cerca de 8 a 20% da população. São dores agudas que, com frequência, as pessoas afetadas conseguem relacionar com a...

One Fisioterapia
11 de mar. de 20213 min de leitura


DOR EMOCIONAL, QUAL A CAUSA E COMO TRATAR?
Quando se sente ou se vive com dor, é comum sentir uma série de sensações, como mau humor, ansiedade e falta de vontade para as fazer as...

One Fisioterapia
11 de mar. de 20213 min de leitura


QUAL A CAUSA DA LOMBALGIA? COMO TRATAR?
A lombalgia é a dor que ocorre na região lombar inferior. A tão vulgarmente chamada de “dor nas costas” que se localiza na região mais...

One Fisioterapia
11 de mar. de 20213 min de leitura


DORMIR COM DOR - NÃO FAÇA ISSO
A dor e os problemas do sono constituem uma das maiores preocupações de saúde pública. A fibromialgia, por exemplo, é uma das principais...

One Fisioterapia
11 de fev. de 20214 min de leitura


COMO AVALIAR, COMUNICAR E TRATAR A DOR
A dor é uma realidade complexa e multidimensional, que afeta de forma global a qualidade de vida de qualquer um. O controle da dor é um...

One Fisioterapia
11 de fev. de 20214 min de leitura


DICAS DE COMO TRATAR A DOR CRÔNICA EM CASA
Estes exercícios vão ajudá-lo a lidar com a dor crônica em casa Num momento em que todos somos obrigados ao recolhimento imposto pela...

One Fisioterapia
26 de jan. de 20217 min de leitura


MÁ POSTURA AUMENTA O RISCO DE DOR: 10 DICAS PARA ATIVIDADES DIÁRIAS
As más posturas nas atividades diárias são responsáveis por múltiplos episódios de dor e por vários desequilíbrios no sistema...

One Fisioterapia
26 de jan. de 20214 min de leitura


DOR NO PÉ: GUIA COMPLETO COM TODAS AS CAUSAS, SINTOMAS E TRATAMENTOS
Causas para a dor no pé A dor no pé é um sintoma que pode ser devido a diversas patologias (ou doenças). A fascite plantar, os joanetes,...

One Fisioterapia
24 de out. de 202012 min de leitura


TENDINITE DE QUADRIL: O QUE É, CAUSAS, SINTOMAS, TRATAMENTOS - GUIA COMPLETO
O que é uma tendinite? A tendinite ou tendinopatia é a inflamação de um tendão. No quadril e coxa podemos encontrar diversos tendões. Um...

One Fisioterapia
24 de out. de 20207 min de leitura


DOR NO QUADRIL: GUIA COMPLETO, CAUSAS, SINTOMAS E TRATAMENTOS
Causas para a dor no quadril A dor no quadril pode ser causada pela coxartrose (artrose no quadril), pelas bursites (inflamação de uma...

One Fisioterapia
24 de out. de 20209 min de leitura


BURSITE DE QUADRIL: O QUE É, CAUSAS, ONDE DÓI, TRATAMENTOS E DICAS PARA EVITAR A DOR
O que é bursite do quadril? Uma bursite resulta de uma inflamação das bolsas sinoviais (ou bursas). Uma bolsa sinovial (ou bursa) é um...

One Fisioterapia
24 de out. de 20208 min de leitura
bottom of page