DOR NO QUADRIL IRRADIANDO PARA A PERNA, O QUE PODE SER? COMO TRATAR?

Esta é uma situação diferente e pode indicar uma dor que não é originada no quadril, mas sim na coluna.

Em geral, as dores no quadril irradiam para região glútea, e região lateral ou na frente da coxa.

As dores que se originam na região lombar ou glútea e que irradiam para a perna, abaixo do joelho, ou na planta dos pés, estão mais relacionadas com hérnias de disco que comprimem o nervo ciático.É importante lembrar que a articulação do quadril é a maior do corpo humano.  Consequentemente,  ela é uma das articulações que mais suporta carga e é muito importante para a  marcha e para  o movimento dos membros inferiores.


É importante lembrar que existem diversas causas de dor no quadril. Entre as causas mais comuns de dores no quadril estão os desgastes articulares pela idade, as sobrecargas mecânicas nos músculos, tendões e ligamentos, além das fraturas em ossos osteoporóticos, entre outros.


Dor no quadril e lombar

Antes de mais nada, muitas vezes as dores no quadril podem ser confundidas com dores originadas na região lombar. Desta forma, isto acontece por conta da proximidade destas duas regiões anatômicas e a dor lombar pode irradiar para o quadril.

Em outras situações, ambas as regiões estão com desequilíbrios mecânicos que podem provocar dor ao mesmo tempo. Isto é fácil de entender , pois quando temos uma dor em certo local, tendemos a sobrecarregar outras regiões próximas para poupar a zona de maior desconforto.


Sintomas associados

A dor no quadril pode se manifestar de diversas maneiras e isto pode indicar a causa e a doença que está causando a dor. Lembrando que uma das coisas mais importante na avaliação inicial é a localização dessa dor.

Primeiramente, as dores no quadril podem se localizar basicamente em algumas  regiões como:

Além da localização, a dor no quadril pode vir associada com outros sintomas como:

  • Claudicação: marcha “manca”.

  • Rigidez articular: dificuldade de movimentar.

  • Estalidos: ruídos durante movimentação

  • Ressaltos: restrição de movimento , acompanhado de movimento brusco

  • Aumento de volume local: “inchaço”


Como aliviar a dor no quadril?

Em conclusão, independente da origem da dor no quadril, algumas medidas podem ser tomadas para evitar a piora do quadro clínico e persistência da dor:

  • Repouso relativo: alívio de carga e restrição de atividades físicas.

  • Gelo local: 15 a 20 minutos , 3 vezes ao dia.

  • Uso de analgésicos (somente com indicação médica).

  • Fisioterapia.

  • Alongamentos.

  • Movimentação do quadril com exercícios leves.

  • Evitar posturas e movimentos que causem dor .

  • Uso de apoio: muletas ou bengalas no lado contralateral da dor.

  • Tratamento de doenças associadas.

  • Controle de peso.


Dica do Especialista

Tem dor, NÃO se auto-medique sem saber a causa das suas dores.

Não existe medicamento mágico, pomada, massagem, técnica revolucionária, exercício único! Esqueça isso!

Não existe receita de bolo, ou seja, cada paciente precisa de um tratamento específico para seu caso e por isso uma avaliação é fundamental!

Outra coisa, você pode até fazer um exame, mas não acredite em tudo que vai ler!

Leve este exame a um bom profissional que saiba ler e interpretar bem o laudo, mas faça PRINCIPALMENTE uma boa Avaliação Física utilizando testes Ortopédicos e Neurológicos com embasamento Científico! Só assim você vai tratar o que de fato te causa dor!


No passado as pessoas eram obrigadas a sofrer, pois estas patologias não tinham cura e nem TRATAMENTO. Mas as pesquisas e estudos avançaram e HOJE a Fisioterapia já está conseguindo ajudar a ELIMINAR as dores.


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Você precisa se sentir à vontade, pois a sessão do Tratamento tem a ver não só com o bem-estar físico, mas também mental.

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