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O QUE É CROSSFIT?
O que é preciso saber sobre o CrossFit. O CrossFit é um programa de treinamento físico, com movimentos funcionais, constantemente...

One Fisioterapia
11 de set. de 20207 min de leitura
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COMO EVITAR LESÕES NO CROSSFIT?
A palavra chave da prevenção de lesões musculoesquelética se chama educação. A Fisioterapia do Esporte previne de forma eficaz as lesões...

One Fisioterapia
10 de set. de 20206 min de leitura
49 visualizações
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CROSSFIT MACHUCA? FISIOTERAPIA X CROSSFIT
A Fisioterapia do Esporte ajuda a prevenir lesões musculoesqueléticas no CrossFit, e melhora o desempenho do praticante desta modalidade,...

One Fisioterapia
9 de set. de 20208 min de leitura
60 visualizações
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COMO PREVENIR A DOR NO JOELHO? COMO EVITAR LESÃO?
Embora não seja possível prevenir todas as lesões, você pode seguir estas etapas para torná-las menos prováveis. Pare de se exercitar se...

One Fisioterapia
8 de set. de 20206 min de leitura
63 visualizações
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QUAIS OS SINTOMAS DE UMA LESÃO NO JOELHO? COMO ALIVIAR?
Qual é a sensação de uma lesão no joelho? Obviamente, dói! Mas o tipo de dor e onde você a sente podem variar, dependendo de qual é o...

One Fisioterapia
8 de set. de 20204 min de leitura
61 visualizações
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6 DICAS PARA ALIVIAR A DOR NO JOELHO
Se você tem uma lesão antiga no joelho que não foi tratada adequadamente, ela pode surgir de vez em quando ou doer o tempo todo. Qual é a...

One Fisioterapia
8 de set. de 20204 min de leitura
227 visualizações
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QUAL A CAUSA DA DOR NO MEU JOELHO? COMO ALIVIAR?
Ser ativo é uma das melhores coisas que você pode fazer pelas articulações e pelo resto do corpo. Mas podem ocorrer lesões e geralmente...

One Fisioterapia
8 de set. de 20206 min de leitura
187 visualizações
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EXERCÍCIOS FÍSICOS MELHORAM OU PIORAM AS DORES NO NERVO CIÁTICO?
As pessoas acometidas de dor ciática foram as que nos levaram a montar o nosso programa de exercícios de fortalecimento muscular especial...

One Fisioterapia
2 de mai. de 20206 min de leitura
2.960 visualizações
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