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One Fisioterapia
25 de abr. de 20215 min de leitura
10 EXERCÍCIOS PARA ALIVIAR AS DORES NA COLUNA - FISIOTERAPIA RIBEIRÃO PRETO
Existem alguns exercícios de coluna que podem ser feitos em casa, que são muito benéficos para a reabilitação de patologias de coluna e...
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25 de abr. de 20215 min de leitura
10 EXERCÍCIOS PARA ALIVIAR AS DORES NA COLUNA - FISIOTERAPIA CURITIBA
Existem alguns exercícios de coluna que podem ser feitos em casa, que são muito benéficos para a reabilitação de patologias de coluna e...
1.503 visualizações0 comentário
One Fisioterapia
11 de fev. de 20213 min de leitura
FIBROMIALGIA E ALIMENTAÇÃO
A fibromialgia é uma síndrome que se caracteriza por um estado doloroso crônico e generalizado que os doentes localizam, sobretudo, no...
65 visualizações0 comentário
One Fisioterapia
4 de nov. de 202012 min de leitura
QUANDO DEVO ALONGAR? ANTES OU DEPOIS DA ATIVIDADE FÍSICA? QUAIS OS BENEFÍCIOS?
Já percebeu o quanto os animais se esticam, se espreguiçam? Mas afinal, por que esses animais apresentam esse comportamento tão peculiar?...
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One Fisioterapia
4 de nov. de 20206 min de leitura
PORQUE O JOELHO INCHA? QUAIS AS CAUSAS? O QUE FAZER?
Você volta do treino de corrida, do crossfit, do futebol ou de uma simples caminhada e nota que o joelho esta um pouco mais duro, com um...
718 visualizações0 comentário
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4 de nov. de 20206 min de leitura
PORQUE MEU JOELHO FAZ BARULHO-ESTALA? PARECE QUE TEM AREIA!
Seu joelho estala? Os estalidos no joelhos são muito comuns com os exercícios de perna que envolvem movimentos de flexão ou rotação. Os...
1.363 visualizações0 comentário
One Fisioterapia
3 de nov. de 20208 min de leitura
TENDINITE TEM CURA? QUAIS SÃO AS CAUSAS, SINTOMAS E TRATAMENTOS?
Certamente você já ouviu falar em tendinite. Muito comum em quem realiza movimentos repetitivos e que sobrecarregam os tendões, essa...
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One Fisioterapia
25 de out. de 20205 min de leitura
DOR NA CANELA: PODE SER CANELITE-VEJA COMO TRATAR, FORTALECER E EVITAR A DOR
É comum pessoas que começam a correr –e até atletas experientes — sentirem uma dor aguda na canela durante a corrida, que quase as fazem...
10.014 visualizações0 comentário
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25 de out. de 20203 min de leitura
JOELHO- PORQUE SINTO DOR APÓS CORRIDA? PODE SER SÍNDROME DA DOR FEMOROPATELAR - VEJA COMO TRATAR
Trata-se de uma condição que envolve, sobretudo, a patela e o fêmur. A Síndrome da Dor Fêmoropatelar (SDFP) é ocasionada por um...
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One Fisioterapia
24 de out. de 20203 min de leitura
TORCICOLO: 6 MANEIRAS DE ALIVIAR A DOR NO PESCOÇO
Estresse, sono insuficiente e doenças físicas ao longo do tempo podem levar a dores no pescoço. A vida cotidiana não é gentil com o...
391 visualizações0 comentário
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23 de out. de 20205 min de leitura
DOR CIÁTICA (CIATALGIA): O QUE É, CAUSA, SINTOMAS E TRATAMENTOS
O que é ciática? A ciática ou ciatalgia refere-se a uma dor que irradia ao longo do trajeto do nervo ciático. Este nervo, responsável...
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19 de out. de 20205 min de leitura
HÉRNIA DE DISCO: VEJA COMO TRATAMOS NOSSOS PACIENTES AQUI NA ONE FISIOTERAPIA
O Dr. Giuliano Martins, com seus 18 anos de experiência, é um dos melhores Fisioterapeutas em reabilitação Ortopédica de Ribeirão Preto e...
209 visualizações0 comentário
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19 de out. de 20204 min de leitura
DOR NAS COSTAS A NOITE: 4 DICAS PARA TER UMA BOA NOITE DE SONO
Já é difícil sentir dores nas costas durante o dia, mas dores nas costas à noite, quando você quer dormir, é pior ainda né? Muitos...
2.733 visualizações0 comentário
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18 de out. de 20204 min de leitura
DOR MUSCULAR: PORQUE SEMPRE SINTO DOR DEPOIS DA ATIVIDADE FÍSICA? COMO PREVENIR?
A sensação é familiar a quase todos nós: depois de um tempo sem fazer atividade física, quando volta novamente a ativa, os músculos doem....
106 visualizações0 comentário
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18 de out. de 20204 min de leitura
3 PRINCÍPIOS PODEROSOS PARA EVITAR A DOR E ENVELHECER COM SAÚDE
Quem nunca sentiu uma dor nas costas? Se nunca lhe aconteceu, é bastante provável que venha a acontecer em algum momento da sua vida....
20 visualizações0 comentário
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18 de out. de 20204 min de leitura
DOR NA COLUNA: PORQUE DÓI E QUAIS AS DICAS PARA PREVENIR E ALIVIAR A DOR
Se você não teve um episódio de dor na coluna (ou dor nas costas), conhece alguém que já passou por isso. Segundo a Organização Mundial...
150 visualizações0 comentário
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17 de out. de 20204 min de leitura
MINHA DOR NÃO ALIVIA: O QUE FAZER? QUAL O MELHOR TRATAMENTO?
Muitos pacientes vão para seus médicos com o objetivo de ficar bem, SEM DOR. Eles querem descobrir qual é o problema, consertá-lo, fazer...
19 visualizações0 comentário
One Fisioterapia
17 de out. de 20205 min de leitura
FIZ CIRURGIA E FIQUEI PIOR, E AGORA? A FISIOTERAPIA PODE ME AJUDAR?
Esperar que suas dores sejam resolvidas simplesmente por meio de uma cirurgia nas costas para “consertar” algo estrutural pode ser uma...
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One Fisioterapia
16 de out. de 20205 min de leitura
DOR NA COLUNA: 10 EXERCÍCIOS PARA ALIVIAR AS DORES
Existem alguns exercícios de coluna que podem ser feitos em casa, que são muito benéficos para a reabilitação de patologias de coluna e...
3.066 visualizações0 comentário
One Fisioterapia
16 de out. de 202010 min de leitura
DOR NAS COSTAS: MÉTODO EFICAZ E COMPROVADO PARA ACABAR COM AS DORES
Você conhece a origem da sua dor? A maior parte das pessoas acredita que dores nas costas e dores na coluna são a mesma coisa, não...
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