A espondilolistese é uma doença que ocorre quando há um escorregamento de uma das vértebras em relação a inferior. Essa lesão causada por fatores degenerativos dos mais variados acomete, principalmente, a região lombar do paciente, podendo causar dor intensa. Felizmente existe uma série de tratamentos conservadores, como a Fisioterapia Especializada, que podem reverter os sintomas da vértebra deslocada. O que é? A espondilolistese é uma condição em que uma das vértebras da co

O final da pandemia e o retorno as aulas presenciais, marca o início de um novo ciclo escolar para milhares de crianças, jovens e adolescentes, da mesma forma que acontece em todo início de ano. Isso significa que é preciso ter atenção nos detalhes mais minuciosos, incluindo até mesmo a arrumação dos materiais na mochila. A grande quantidade de matérias e a intensa carga horária podem levar ao hábito de carregar mochilas pesadas, o que pode ser muito nocivo, causando consequê

Considerada extremamente comum, a dor na coluna pode ter várias origens. Seja decorrente de má postura ou de esforços repetitivos, estatísticas apontam que, pelo menos por uma vez na vida, todas as pessoas terão, pelo menos, um episódio de dor nas costas. Essa dor pode variar de leve a aguda, cessando rapidamente ou se tornando constante. A dor na coluna é classificada como um problema importante, já que é um dos motivos mais comuns de incapacidade para o trabalho. Esse aspec

A artrose na coluna, conhecida como osteoartrite da coluna ou espondiloartrose, é o desgaste da cartilagem das articulações da coluna, que causa sintomas como dor e dificuldade para a movimentar as costas, e pode ser provocada tanto por alterações da idade, como por alterações genéticas ou por realizar movimentos errados com as costas. Cerca de 15 milhões de brasileiros possuem a doença, que também pode acometer outros locais do corpo, mas é mais comum na região cervical (pes

A tendinite de Aquiles é uma condição comum que ocorre quando o grande tendão que desce pela parte de trás da perna fica irritado e inflamado. O tendão de Aquiles é o maior tendão do corpo. Ele conecta os músculos da panturrilha ao osso do calcanhar e é usado quando você caminha, corre, sobe escadas, pula e fica na ponta dos pés. Embora o tendão de Aquiles possa suportar grandes tensões de correr e pular, ele também está sujeito à tendinite, uma condição associada ao uso exce

Muitas pessoas confundem os dois tipos de lesões. Isso acontece porque os sintomas são muito semelhantes. Durante anos, o termo “tendinite” foi utilizado para descrever a dor localizada num tendão. Mas nem sempre estamos lidando com a tendinite, e sim com a tendinose. A confusão entre os termos acontece porque os sintomas são muito semelhantes. Além disso, as estratégias terapêuticas são diferentes para as duas situações. O “cotovelo de tenista”, por exemplo, tradicionalmente

A tendinite ou tendinopatia é a inflamação de um tendão. Podemos ter tendinite no ombro, cotovelo, quadril, punho, joelho, tornozelo entre outras articulações. As tendinites, dependendo dos locais de incidência, podem ser classificadas em diferentes sub-tipos: 1. Entesite – tendinite de inserção 2. Tenossinovite – inflamação da bainha sinovial tendinea 3. Peritendinite – inflamação da junção músculo-tendínea 4. Tendinite Ossificante – cronificação da inflamação com depósito d

O Brasil é o país mais ansioso do mundo. É o que diz o relatório mais recente da Organização Mundial da Saúde (OMS) sobre transtornos mentais, divulgado em 2017. São mais de 18 milhões de brasileiros convivendo com a ansiedade, o equivalente a 9,3% da população, sendo a maioria mulheres. No mundo, os ansiosos ultrapassam 264 milhões — um aumento de 15% na última década, em boa parte devido ao crescimento e ao envelhecimento da população, mas também às transformações no estilo

Não é perigoso, desde que você busque por profissionais experientes, competentes e com boas formações. Primeiro você precisa de um profissional totalmente comprometido com a metodologia. É importante saber sua formação e suas qualificações. Mau profissional existe em todas as áreas, por isso a minha recomendação é que você faça uma visita ao Instituto escolhido para ver como se sente, se gosta do ambiente. Você precisa se sentir à vontade, pois a sessão do Tratamento tem a ve

A Osteopatia foca no paciente como um todo, procurando identificar a origem das dores – que nem sempre são resultantes do sistema músculo-esquelético, como vísceras, artérias, ligamentos, fáscia e outros – para, em seguida, indicar o melhor tratamento naquela condição específica do paciente. Assim como a Quiropraxia, na Osteopatia todo o tratamento é feito por técnicas manuais, sem o uso de medicamentos, intervenções cirúrgicas ou tratamentos agressivos ao corpo humano. Oste

A Quiropraxia é uma ciência médica que tem como objetivo diagnosticar, prevenir e tratar desordens do sistema neuro-músculo-esquelético – ou seja, dores cujas causas estão relacionadas ao sistema músculo-esquelético (sobretudo a coluna vertebral). Já a Osteopatia foca no paciente como um todo, procurando identificar a origem das dores – que nem sempre são resultantes do sistema músculo-esquelético, como visceras, artérias, ligamentos, fáscia e outros – para, em seguida, indic

O que é Síndrome de Burnout? Síndrome de Burnout ou Síndrome do esgotamento profissional é um disturbio emocional com sintomas de exaustão extrema, estresse e esgotamento físico resultante de situações de trabalho desgastante, que demandam muita competitividade ou responsabilidade. A principal causa da doença é justamente o excesso de trabalho. Esta síndrome é comum em profissionais que atuam diariamente sob pressão e com responsabilidades constantes, como médicos, enfermeiro

Uma das principais ginastas da atualidade, a americana Simone Biles desistiu de disputar a final individual de ginástica artística, na manhã desta quarta-feira. A ginasta de 24 anos era favorita ao ouro, mas saiu da disputa alegando a necessidade de preservar a saúde mental. Biles já havia saído da competição por equipes após um salto ruim ter feito a ginasta declarar publicamente estar se sentindo pressionada demais para seguir a competição. “Sempre que você entra em uma sit

Uma das principais ginastas da atualidade, a americana Simone Biles desistiu de disputar a final individual de ginástica artística, na manhã desta quarta-feira. A ginasta de 24 anos era favorita ao ouro, mas saiu da disputa alegando a necessidade de preservar a saúde mental. Ontem, Biles já havia saído da competição por equipes após um salto ruim ter feito a ginasta declarar publicamente estar se sentindo pressionada demais para seguir a competição. “Sempre que você entra em

Simone Biles: o desabafo da campeã olímpica ao desistir de final em Tóquio: ‘Preciso cuidar da saúde mental’ A americana saiu da arena após seu salto, mas depois voltou para apoiar suas companheiras de equipe que conquistaram a prata, atrás da equipe russa. Biles, de 24 anos, marcou 13.766 — sua pontuação mais baixa no salto olímpico — antes de desistir do evento. Simone Biles: por que desistir às vezes pode fazer bem à saúde, segundo especialistas "Depois da apresentação que

Se você, assim como eu, está acompanhando as Olimpíadas de Tókio, percebeu que nesta quarta-feira (28/07), a Ginasta Americana Simone Biles desistiu de disputar as Olimpíadas de Tóquio 2020. E essa atitude da atleta chocou o mundo dos esportes e muitas questões começaram a surgir. Quem é Simone Biles? Porque ela desistiu? O que aconteceu com ela? Como nós sabemos que noticia ruim corre rápido e muitas vezes, principalmente aqui no Brasil, as pessoas distorcem as notícias, eu

O ombro congelado, também chamado de capsulite adesiva, causa dor e rigidez no ombro. Com o tempo, o ombro se torna muito difícil de mover. Após um período de agravamento dos sintomas, o ombro congelado tende a melhorar, embora a recuperação completa possa levar até 3 anos. A fisioterapia, com foco na flexibilidade do ombro, é a principal recomendação de tratamento para ombro congelado. O ombro congelado afeta mais comumente pessoas entre 40 e 60 anos e ocorre mais em mulhere

Em 2011, mais de 50 milhões de pessoas nos Estados Unidos relataram que haviam sido diagnosticadas com alguma forma de artrite, de acordo com a National Health Interview Survey. Definida de forma simples, a artrite é a inflamação de uma ou mais das suas articulações. Em um ombro doente, a inflamação causa dor e rigidez. Embora não haja cura para a artrite do ombro, existem muitas opções de tratamento disponíveis. Usando isso, a maioria das pessoas com artrite é capaz de contr

Uma fratura de cotovelo (olécrano) é uma fratura na "ponta" óssea do cotovelo. Esse segmento pontudo de osso faz parte da ulna, um dos três ossos que se unem para formar a articulação do cotovelo. O olécrano é posicionado diretamente sob a pele do cotovelo, sem muita proteção dos músculos ou outros tecidos moles. Ele pode quebrar facilmente se você receber um golpe direto no cotovelo ou cair com o braço estendido. Uma fratura pode ser muito dolorosa e dificultar ou impossibil

A instabilidade crônica do tornozelo é uma complicação relativamente comum após entorses mais graves do tornozelo, principalmente aquelas de grau 3. Caracteriza por episódios recorrentes de entorse do tornozelo e comprometimento progressivo dos ligamentos que estabilizam a articulação. A instabilidade crônica do tornozelo pode tanto ser mecânica (decorrente da frouxidão residual dos ligamentos) como funcional, decorrente da perda do controle neuromuscular. Com a evolução da d