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DOR DE CABEÇA E ALIMENTAÇÃO-A FISIOTERAPIA PODE TE AJUDAR
As enxaquecas afetam cerca de 8 a 20% da população. São dores agudas que, com frequência, as pessoas afetadas conseguem relacionar com a...

One Fisioterapia
11 de mar. de 20213 min de leitura
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DOR EMOCIONAL, QUAL A CAUSA E COMO TRATAR?
Quando se sente ou se vive com dor, é comum sentir uma série de sensações, como mau humor, ansiedade e falta de vontade para as fazer as...

One Fisioterapia
11 de mar. de 20213 min de leitura
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QUAL A CAUSA DA LOMBALGIA? COMO TRATAR?
A lombalgia é a dor que ocorre na região lombar inferior. A tão vulgarmente chamada de “dor nas costas” que se localiza na região mais...

One Fisioterapia
11 de mar. de 20213 min de leitura
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DORMIR COM DOR - NÃO FAÇA ISSO
A dor e os problemas do sono constituem uma das maiores preocupações de saúde pública. A fibromialgia, por exemplo, é uma das principais...

One Fisioterapia
11 de fev. de 20214 min de leitura
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FIBROMIALGIA E ALIMENTAÇÃO
A fibromialgia é uma síndrome que se caracteriza por um estado doloroso crônico e generalizado que os doentes localizam, sobretudo, no...

One Fisioterapia
11 de fev. de 20213 min de leitura
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COMO AVALIAR, COMUNICAR E TRATAR A DOR
A dor é uma realidade complexa e multidimensional, que afeta de forma global a qualidade de vida de qualquer um. O controle da dor é um...

One Fisioterapia
11 de fev. de 20214 min de leitura
817 visualizações
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DICAS DE COMO TRATAR A DOR CRÔNICA EM CASA
Estes exercícios vão ajudá-lo a lidar com a dor crônica em casa Num momento em que todos somos obrigados ao recolhimento imposto pela...

One Fisioterapia
26 de jan. de 20217 min de leitura
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MÁ POSTURA AUMENTA O RISCO DE DOR: 10 DICAS PARA ATIVIDADES DIÁRIAS
As más posturas nas atividades diárias são responsáveis por múltiplos episódios de dor e por vários desequilíbrios no sistema...

One Fisioterapia
26 de jan. de 20214 min de leitura
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JOELHO- PORQUE SINTO DOR APÓS CORRIDA? PODE SER SÍNDROME DA DOR FEMOROPATELAR - VEJA COMO TRATAR
Trata-se de uma condição que envolve, sobretudo, a patela e o fêmur. A Síndrome da Dor Fêmoropatelar (SDFP) é ocasionada por um...

One Fisioterapia
25 de out. de 20203 min de leitura
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TORCICOLO: 6 MANEIRAS DE ALIVIAR A DOR NO PESCOÇO
Estresse, sono insuficiente e doenças físicas ao longo do tempo podem levar a dores no pescoço. A vida cotidiana não é gentil com o...

One Fisioterapia
24 de out. de 20203 min de leitura
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LOMBALGIA: CAUSA, SINTOMAS, TRATAMENTOS-GUIA COMPLETO
O que é lombalgia? A lombalgia ou dor lombar é a “dor ao fundo das costas” onde se localiza a região lombar. A dor na coluna lombar é uma...

One Fisioterapia
23 de out. de 20205 min de leitura
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HÉRNIA DE DISCO: CAUSA, SINTOMAS, TRATAMENTOS, CIRURGIA. GUIA COMPLETO
O que é a hérnia discal? A hérnia discal ou hérnia de disco é um deslocamento de parte do disco intervertebral para fora da sua...

One Fisioterapia
23 de out. de 20208 min de leitura
693 visualizações
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DOR CIÁTICA (CIATALGIA): O QUE É, CAUSA, SINTOMAS E TRATAMENTOS
O que é ciática? A ciática ou ciatalgia refere-se a uma dor que irradia ao longo do trajeto do nervo ciático. Este nervo, responsável...

One Fisioterapia
23 de out. de 20205 min de leitura
355 visualizações
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DOR NO OMBRO APÓS NADAR: O QUE PODE SER?
A explicação para a dor muscular após o exercício permanece obscura, no entanto, a mais aceita teoria envolve alta tensão mecânica...

One Fisioterapia
22 de out. de 20205 min de leitura
1.277 visualizações
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TIPOS DE PISADA: QUAL O CALÇADO CORRETO PARA CORRER
UMA MÁ ESCOLHA PODE GERAR LESÕES OU DORES Há quem chame de sapatilhas e há quem chame de tênis. O que importa mesmo é saber escolhê-los,...

One Fisioterapia
22 de out. de 20204 min de leitura
37 visualizações
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ALONGAMENTO: QUANDO FAZER, PARA QUE SERVE E QUAIS OS BENEFÍCIOS.
Os alongamentos são movimentos contrários à contração. Durante a atividade física, sobretudo a que diz respeito a treino de carga, os...

One Fisioterapia
22 de out. de 20204 min de leitura
658 visualizações
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BENEFÍCIOS DO PILATES: PARA QUEM É INDICADO?
À primeira vista, parece simples e pouco exigente. Mas quando o praticamos percebemos que, afinal, é muito mais do que isso. Exige...

One Fisioterapia
22 de out. de 20205 min de leitura
438 visualizações
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DOR NO CIÁTICO: COMO TRATAR? QUAIS AS CAUSAS?
Ciática é um termo genérico comumente usado para descrever a dor na região lombar que irradia nas nádegas ou nas pernas. Embora a dor...

One Fisioterapia
21 de out. de 20204 min de leitura
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DOR NO PESCOÇO: O QUE FAZER PARA ALIVIAR A DOR
As causas mais comuns de dor cervical que tratamos são devido a lesão de disco, hérnia de disco , osteófitos (bico de papagaio) e...

One Fisioterapia
20 de out. de 20205 min de leitura
1.005 visualizações
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HÉRNIA DE DISCO: VEJA COMO TRATAMOS NOSSOS PACIENTES AQUI NA ONE FISIOTERAPIA
O Dr. Giuliano Martins, com seus 18 anos de experiência, é um dos melhores Fisioterapeutas em reabilitação Ortopédica de Ribeirão Preto e...

One Fisioterapia
19 de out. de 20205 min de leitura
211 visualizações
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