A ciática ou ciatalgia refere-se a uma dor que irradia ao longo do trajeto do nervo ciático. Este nervo, responsável pela sensibilidade e...

Um método popular, mas pouco estudado, de aliviar a dor no pescoço , movendo o pescoço do paciente de maneiras específicas, pode ser mais...

Neste texto iremos abordar os mais diversos aspectos da Hérnia de Disco para entender e ficar por dentro de tudo o que você, como...

As emoções e o corpo têm uma ligação mais estreita do que se imagina. Algumas formas de desconforto físico se relacionam principalmente...

As más posturas nas atividades diárias são responsáveis por múltiplos episódios de dor e por vários desequilíbrios no sistema...

As enxaquecas afetam cerca de 8 a 20% da população. São dores agudas que, com frequência, as pessoas afetadas conseguem relacionar com a...

Quando se sente ou se vive com dor, é comum sentir uma série de sensações, como mau humor, ansiedade e falta de vontade para as fazer as...

A lombalgia é a dor que ocorre na região lombar inferior. A tão vulgarmente chamada de “dor nas costas” que se localiza na região mais...

A dor e os problemas do sono constituem uma das maiores preocupações de saúde pública. A fibromialgia, por exemplo, é uma das principais...

A dor é uma realidade complexa e multidimensional, que afeta de forma global a qualidade de vida de qualquer um. O controle da dor é um...

Estes exercícios vão ajudá-lo a lidar com a dor crônica em casa Num momento em que todos somos obrigados ao recolhimento imposto pela...

As más posturas nas atividades diárias são responsáveis por múltiplos episódios de dor e por vários desequilíbrios no sistema...

O que é lombalgia? A lombalgia ou dor lombar é a “dor ao fundo das costas” onde se localiza a região lombar. A dor na coluna lombar é uma...

O que é a hérnia discal? A hérnia discal ou hérnia de disco é um deslocamento de parte do disco intervertebral para fora da sua...

O que é ciática? A ciática ou ciatalgia refere-se a uma dor que irradia ao longo do trajeto do nervo ciático. Este nervo, responsável...

O que é bursite no ombro? A bursite no ombro resulta de uma inflamação das bolsas sinoviais (ou bursas) que existem à volta desta...

A explicação para a dor muscular após o exercício permanece obscura, no entanto, a mais aceita teoria envolve alta tensão mecânica...

UMA MÁ ESCOLHA PODE GERAR LESÕES OU DORES Há quem chame de sapatilhas e há quem chame de tênis. O que importa mesmo é saber escolhê-los,...

Os alongamentos são movimentos contrários à contração. Durante a atividade física, sobretudo a que diz respeito a treino de carga, os...

À primeira vista, parece simples e pouco exigente. Mas quando o praticamos percebemos que, afinal, é muito mais do que isso. Exige...